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O PODER DO HÁBITO ALIMENTAR (edición en inglés) de MAX EDITORIAL

• O PODER DO HÁBITO ALIMENTAR (edición en inglés)
• MAX EDITORIAL
• Idioma: Inglés
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9781779710680
• Editorial: Max Editorial

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Overview

Os hábitos alimentares são padrões de comportamento que se repetem ao longo do tempo. Eles podem ser bons ou maus, e podem ter um impacto significativo na nossa saúde. Os hábitos alimentares bons podem nos ajudar a manter um peso saudável, reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar nosso bem-estar geral. Os hábitos alimentares ruins podem nos levar a ganhar peso, aumentar o risco de doenças crônicas e piorar nosso bem-estar geral. Este livro vai mostrar como criar hábitos alimentares saudáveis. Vamos discutir os diferentes tipos de hábitos alimentares, como identificá-los e como mudá-los. Também vamos fornecer dicas para criar e manter hábitos alimentares saudáveis.

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